Poêlée choux de bruxelles pommes de terre

Salade de pommes de terre et de choux de Bruxelles

Sauter à la recette Imprimer la recetteLes choux de Bruxelles et les patates douces sont un plat d’accompagnement super rapide et facile à servir avec du poulet, du steak, de la dinde ou du porc !    Cette recette saine est sans gluten, sans produits laitiers, végétalienne, paléo et constitue un excellent plat d’accompagnement végétal pour la soirée de Noël ou de l’Action de grâce !

Les choux de Bruxelles cuits au four, sautés et rôtis constituent d’excellents plats d’accompagnement pour les dîners en semaine ou les fêtes.    Parmi les autres recettes de choux de Bruxelles que vous pourriez aimer, citons ces choux de Bruxelles croustillants au bacon, ces choux de Bruxelles au beurre bruni et ces choux de Bruxelles râpés sautés.

Le vert et le jaune éclatants des choux de Bruxelles mélangés à l’orange vibrant des patates douces donnent l’impression qu’un arbre a laissé tomber toutes ses feuilles dans un bol (et qu’elles sont devenues comestibles comme par magie, bien sûr).

Bien qu’il y ait eu de nombreuses recettes de patates douces sur le site (comme ces tacos de patates douces aux haricots noirs et ces patates douces farcies au poulet BBQ) et encore plus de recettes de choux de Bruxelles (choux de Bruxelles croustillants au bacon et salade de choux de Bruxelles râpés à la thaïlandaise), je n’ai jamais vraiment COMBINÉ les deux légumes.

Choux de Bruxelles et pommes de terre à la poêle

Ces pommes de terre rôties et ces choux de Bruxelles sont les nouveaux favoris de la famille dans ma maison ! Des pommes de terre parfaitement rôties avec des choux de Bruxelles croustillants arrosés d’une vinaigrette ranch végétalienne. C’est un plat d’accompagnement dont on se souviendra et qui sera certainement un favori pour les dîners de famille et les fêtes !

Ce plat est ma version du hachis de pommes de terre rouges de Unburger Grill (restaurant végétalien à Dearborn MI.) Si vous êtes dans la région de Détroit, je vous recommande fortement de vous arrêter et de prendre une double commande de leur hachis de pommes de terre rouges !

Cette recette est rapide et facile à réaliser et ne demande qu’environ 15 minutes de préparation (le reste est de la cuisson). Garnie d’une vinaigrette ranch végétalienne et de morceaux de bacon végétalien, mes enfants mangent bol après bol alors qu’ils ne toucheraient normalement pas aux choux de Bruxelles.

Dois-je faire bouillir les pommes de terre avant de les faire rôtir ? Faire bouillir les pommes de terre avant de les rôtir les fera cuire plus rapidement, mais ce n’est pas nécessaire. Vous pouvez utiliser des pommes de terre qui ont déjà été rôties, mais vous voudrez les faire cuire environ 15 minutes de moins que des pommes de terre crues. Faut-il couper les choux de Bruxelles avant de les rôtir ? Les choux de Bruxelles coupés offrent une plus grande surface à laquelle l’huile peut adhérer et les rendre croustillants. Ils cuisent également plus rapidement s’ils ont été coupés en deux.

Choux de Bruxelles pommes de terre et oignons

Bonjour Alma ! Merci beaucoup d’avoir partagé votre expérience et vos commentaires. Je suis très heureuse d’apprendre que ce plat est un élément essentiel de vos repas préparés. Pourriez-vous laisser une note sous forme d’étoile avec votre commentaire ? Vos commentaires sont très utiles pour les autres lecteurs. Merci beaucoup.

Je l’ai fait ce soir mais j’ai ajouté de la courge musquée et je l’ai servi avec du poulet de chasseur Weight Watchers. Je n’ai jamais été du genre à manger des légumes, mais depuis que j’ai trouvé ces recettes, j’aime vraiment les légumes, alors merci de poster vos belles recettes.

Choux de Bruxelles et pommes de terre au balsamique

Ce post est en partenariat et sponsorisé par The Little Potato Company dans le cadre de leur programme d’ambassadeurs de marque. Nous soutenons uniquement les marques que nous aimons et avec lesquelles nous cuisinons à la maison.Ces pommes de terre et choux de Bruxelles rôtis au citron sont exactement ce que votre table de dîner (ou de vacances !) appelle. Un peu de zeste grâce au jus de citron, des pommes de terre croustillantes à l’extérieur et tendres à l’intérieur, et des choux de Bruxelles ultra-croustillants (pas de choux détrempés ici).

Ce plat de choux de Bruxelles et pommes de terre en feuille utilise mes pommes de terre préférées de The Little Potato Company – Blushing Belle. Il s’agit d’une belle pomme de terre rouge à peau tendre, ce qui en fait un plat d’accompagnement rouge et vert parfait pour les fêtes de fin d’année.

Pour éviter que les choux de Bruxelles ne soient détrempés pendant le rôtissage, il est essentiel d’utiliser une plaque à pâtisserie suffisamment grande (ou deux si nécessaire). Les choux de Bruxelles doivent avoir de l’espace entre eux et les autres ingrédients pour qu’ils soient croustillants et qu’ils ne fassent pas de vapeur. Un peu d’espace pour respirer, une température élevée du four et une touche d’huile permettront de créer le plat d’accompagnement de choux de Bruxelles croustillant que vous recherchez.