Recette du gâteau de farine de riz glutineux
La farine de riz est sans gluten et peut être consommée même par les personnes atteintes de la maladie cœliaque. L’un des avantages de la cuisine indienne est l’abondance d’une variété de farines sans gluten pour remplacer le maida et le blé atta.
Mais saviez-vous que vous pouvez utiliser la farine de riz pour faire des gâteaux ? C’est vrai. Pour toute recette de pâtisserie qui ne nécessite pas de levée, c’est-à-dire l’utilisation de levure, la farine de riz peut être utilisée comme substitut de la farine tout usage ou de la maïda.
En plus d’être sans gluten, la farine de riz est également riche en fibres et pauvre en graisses saturées. L’utilisation de la farine de riz dans vos pâtisseries permet d’obtenir une pâte plus élastique car le taux d’absorption d’eau de la farine est plus élevé.
Dans toute recette de gâteau existante, vous pouvez remplacer la farine raffinée ou la farine à gâteau par de la farine de riz – le résultat sera pratiquement le même. Veillez toutefois à acheter des ingrédients biologiques, car ils sont exempts de composés chimiques nocifs. L’absence de pesticides donne un meilleur goût aux ingrédients, mais elle permet aussi de préserver l’environnement en sauvegardant l’avenir de nos enfants.
Sonya v gluten free peti
La farine de riz est sans gluten et peut être consommée même par les personnes atteintes de la maladie cœliaque. L’un des avantages de la cuisine indienne est l’abondance d’une variété de farines sans gluten pour remplacer le maida et le blé atta.
Mais saviez-vous que vous pouvez utiliser la farine de riz pour faire des gâteaux ? C’est vrai. Pour toute recette de pâtisserie qui ne nécessite pas de levée, c’est-à-dire l’utilisation de levure, la farine de riz peut être utilisée comme substitut de la farine tout usage ou de la maïda.
En plus d’être sans gluten, la farine de riz est également riche en fibres et pauvre en graisses saturées. L’utilisation de la farine de riz dans vos pâtisseries permet d’obtenir une pâte plus élastique car le taux d’absorption d’eau de la farine est plus élevé.
Dans toute recette de gâteau existante, vous pouvez remplacer la farine raffinée ou la farine à gâteau par de la farine de riz – le résultat sera pratiquement le même. Veillez toutefois à acheter des ingrédients biologiques, car ils sont exempts de composés chimiques nocifs. L’absence de pesticides donne un meilleur goût aux ingrédients, mais elle permet aussi de préserver l’environnement en sauvegardant l’avenir de nos enfants.
Voir 3+ plus
Ce gâteau au madère sans gluten est fait de farine de riz pour une mie incroyablement tendre. Relevé de vanille et de citron, ce gâteau simple et beurré est fait d’ingrédients faciles à trouver et sans gommes bizarres. C’est la tranche parfaite pour accompagner votre tasse de thé du milieu de la matinée.
Le Madeira Cake est un gâteau britannique classique, présentant des similitudes avec le pound cake ou une génoise classique à la vanille. Cependant, il se distingue par sa mie serrée et sa fente caractéristique à la surface du gâteau.
Ce gâteau magnifiquement beurré est préparé avec un peu de farine d’amande, en plus de la farine de riz, pour aider à la texture et apporter un peu de saveur. Une touche de citron et un soupçon de vanille contribuent à la saveur reconnaissable du gâteau de Madère.
Dans les années 1800, lorsque ce gâteau est devenu populaire, il était traditionnellement dégusté avec un riche verre de vin de Madère. Curieusement, ce gâteau n’est pas originaire de Madère – c’est un gâteau britannique par excellence – et la recette ne contient pas de vin de Madère.
La farine de riz blanc donne le gâteau sans gluten le plus délicat au goût, léger et moelleux. La farine de riz brun n’est pas le bon choix pour ce gâteau particulier. La farine de riz blanc est neutre en goût, économique et facile à acheter.
Recettes de gâteaux à la farine de riz faciles
Cuisiner avec de la farine de riz peut être un défi mais aussi une occasion de pratiquer la préparation d’aliments sans gluten. Comme elles sont dépourvues de gluten, les farines alternatives se manipulent différemment, ce qui, avec l’expérience, est un processus que vous apprendrez à gérer. Comme vous le savez probablement, les aliments sans gluten préfabriqués peuvent être considérablement plus chers. Cette triste vérité est confirmée par une étude publiée en 2008 dans le Canadian Journal of Dietetic Practice and Research (69(3):147-150). Il est donc logique d’apprendre à préparer ses propres aliments sans gluten.
L’une des caractéristiques les plus flagrantes de la farine de riz brun est qu’elle est plus lourde que les autres types de farine, comme la farine de tapioca ou de noix de coco. Sa texture en fait un ingrédient courant dans les mélanges de farine tout usage sans gluten, car elle donne du corps au mélange.
La farine de riz brun est fabriquée à partir de riz complet. Cela lui confère une teneur en fibres plus élevée que la farine de riz blanc. Bien qu’elle ne soit pas une source importante de vitamines et de minéraux, elle contient du fer, du potassium et du phosphore. Comparée à la farine de riz blanc, elle constitue un choix plus sain.
Postes connexes
- RÉPARATION: 20 min
- TEMPS DE CUISSON: 20 min
- MODE DE CUISSON: Four
- DIFFICULTÉ: Difficile
- PRIX: Bon marché
- SAVEURS: Salée
Ingrédients
- 250g Chair de potiron
- 50cl Lait entier
- 3Oeufs
- 80g Farine
- 140g Sucre
- 20g Beurre
- 1gousse Vanille
Étapes de préparation
- Coupez le potiron en cubes. Réservez-en 50 g que vous détaillerez en petits dés. Faites cuire le reste à la vapeur puis réduisez en purée.
- Préchauffez le four à 180°C (th.6). Versez le lait dans une casserole, ajoutez la gousse de vanille fendue en 2 et grattée et portez à frémissement. Ôtez la casserole du feu et laissez reposer à couvert.
- Dans un saladier, fouettez les œufs entiers avec le sucre puis incorporez la purée de potiron et la farine. Délayez avec le lait filtré puis incorporez les dés de potiron.
- Versez la préparation dans un moule beurré puis enfournez pour 45 min environ.

