Four de maintien pour électrode
Vérité : Il n’y a rien de mieux que de franchir la porte à 40 heures et de sentir le dîner déjà cuit et prêt à être mangé dans la mijoteuse. Vous trouverez ici mes recettes pour les recettes spéciales qui fonctionnent vraiment dans une mijoteuse. Que vous prépariez des patates douces ou de la viande pour tacos ou que vous vous interrogiez sur les meilleures astuces pour un rôti braisé, je vous couvre.
De plus, pour les cuisiniers qui ne possèdent pas de mijoteuse (ou dont la mijoteuse s’est cassée la figure, bonjour le problème fréquent) ou qui, comme moi, sont trop souvent déçus par les mijoteuses, cette page comprend des recettes qui sont “mijotées au four” à basse température pendant plusieurs à plusieurs heures. La cuisson lente au four est une révélation !
Au fil des ans, j’ai constaté que plusieurs de mes recettes surmontent les difficultés liées aux mijoteuses traditionnelles. Ces recettes pour mijoteuse ne font pas que résister aux problèmes de la mijoteuse, mais elles se tiennent debout et se rendent utiles ! Vous avez déjà essayé les sloppy joes aux lentilles ? C’est tellement bon !
Si vous souhaitez convertir une recette de la mijoteuse à la cuisson au four, sortez un gros four hollandais ou une marmite à braiser avec un couvercle lourd et étanche qui sert à la fois à dorer les viandes et à la cuisson lente elle-même. Après cela, c’est facile, un simple équilibre entre la température du four et le temps.
Température du four de cuisson
Tout comme vous ajustez la température de votre four ou de votre plaque de cuisson, le réglage de la puissance du four à micro-ondes peut faire toute la différence pour le plat fini. En effet, certains aliments se prêtent mieux à une cuisson lente, plutôt qu’à un souffle incessant de puissance élevée. D’autres peuvent être cuits en utilisant un mélange de puissance élevée et faible, comme le riz, où la puissance élevée peut porter l’eau à ébullition, puis un réglage plus faible peut faire mijoter les grains à la perfection.
Il est déconcertant de constater que tous les réglages du four à micro-ondes ne sont pas présentés de la même manière : certains répertorient les niveaux de puissance par wattage, d’autres par décongélation, faible, moyen et élevé, d’autres encore par niveaux de puissance numérotés. Cependant, chacun d’entre eux indique sa puissance maximale (par exemple, 900 W). Vous devriez donc être en mesure de déterminer la position de ses réglages à l’aide du guide ci-dessous. Si vous avez la chance d’avoir des préréglages sur votre modèle, vérifiez les instructions pour connaître la gamme d’aliments pour lesquels ils fonctionnent le mieux.
Les réglages les plus bas du micro-ondes sont idéaux pour garder les aliments au chaud et décongeler en douceur les gros aliments, comme le poulet ou la dinde de moins de 2,25 kg. Pour une décongélation optimale, comptez 5 à 9 minutes par 450 g, retirez tous les emballages (car ils peuvent retenir la chaleur, qui commence à cuire la viande) et séparez les aliments en portions si possible, en orientant les parties les plus épaisses de la volaille vers l’extérieur.
Température du four de chauffage
À New York, un restaurant ne peut utiliser une machine sous vide sans élaborer un plan HACCP. Le système HACCP (Hazard Analysis Critical Control Points) est un système conçu pour garantir la sécurité alimentaire. Il a été mis au point par de grandes entreprises qui fabriquaient des aliments pour les missions spatiales – donner une intoxication alimentaire à un astronaute peut être catastrophique. La création de votre propre plan HACCP (expliqué dans la prochaine section de l’abécédaire consacrée à la sécurité), même si vous ne le mettez pas entièrement en œuvre, est un excellent moyen de vous aider à garantir la sécurité alimentaire. Les plans HACCP administrés par le Conseil de la santé, en revanche, sont une véritable plaie. Ils impliquent des inspections supplémentaires, des registres, beaucoup de temps et éventuellement des dépenses pour des consultants. Consultez ici les directives du Conseil de la santé. Les techniques à basse température qui ne nécessitent pas de machine sous vide présentent un avantage majeur pour les New-Yorkais : aucun plan HACCP n’est requis.
La cuisson à basse température est définie comme toute procédure de cuisson où la température de cuisson est égale ou proche de la température interne finale souhaitée. Il existe deux exigences pour la cuisson à basse température :
Température du four de maintien des électrodes
La lecture du dos d’une boîte de pizza surgelée vous a fait cuire ? Est-ce qu’un petit paquet de préparation pour gâteau est en train de créer des problèmes ? Et quelle est la différence entre un four traditionnel et un four à chaleur tournante ?
Il peut être difficile de comprendre les recettes, sans parler de la façon dont chaque réglage de four fonctionne sur les différents appareils. Le fait que les différentes marques apportent leur propre touche “innovante” à ces fonctions universelles n’aide pas non plus. Une enquête récente menée par le fabricant italien d’appareils électroménagers Smeg révèle que près de la moitié des Australiens qui utilisent un four ne savent pas comment utiliser la majorité de ses réglages. Pour vous aider à y voir plus clair, nous avons dressé une liste de quelques réglages courants du four et suggérons un certain nombre de façons de tirer le meilleur parti de votre appareil de cuisine.
Il faut être deux pour danser le tango lorsque l’on utilise à la fois les éléments chauffants supérieurs et inférieurs du four. Vous reconnaîtrez peut-être ce réglage dans les recettes ou au dos d’un plat surgelé sous le nom de chauffage “conventionnel”, “statique” ou “traditionnel” – autrement dit, l’option qui n’est pas ventilée.
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- RÉPARATION: 20 min
- TEMPS DE CUISSON: 20 min
- MODE DE CUISSON: Four
- DIFFICULTÉ: Difficile
- PRIX: Bon marché
- SAVEURS: Salée
Ingrédients
- 250g Chair de potiron
- 50cl Lait entier
- 3Oeufs
- 80g Farine
- 140g Sucre
- 20g Beurre
- 1gousse Vanille
Étapes de préparation
- Coupez le potiron en cubes. Réservez-en 50 g que vous détaillerez en petits dés. Faites cuire le reste à la vapeur puis réduisez en purée.
- Préchauffez le four à 180°C (th.6). Versez le lait dans une casserole, ajoutez la gousse de vanille fendue en 2 et grattée et portez à frémissement. Ôtez la casserole du feu et laissez reposer à couvert.
- Dans un saladier, fouettez les œufs entiers avec le sucre puis incorporez la purée de potiron et la farine. Délayez avec le lait filtré puis incorporez les dés de potiron.
- Versez la préparation dans un moule beurré puis enfournez pour 45 min environ.

