Sauce lomo saltado
Daniel a rejoint l’équipe culinaire de Serious Eats en 2014 et rédige des recettes, des critiques de matériel, des articles sur les techniques de cuisine. Auparavant, il était rédacteur culinaire au magazine Food & Wine, et le rédacteur en chef de la section restaurants et bars de Time Out New York.
À première vue, le lomo saltado péruvien ressemble à quelque chose que ma mère aurait pu inventer pour éliminer des années d’accumulation dans le réfrigérateur et le congélateur. Il y a des morceaux de bœuf qui se mélangent dans une sauce brune foncée avec des oignons, des oignons verts, des poivrons, de la coriandre, de l’ail et… des tomates ? Et ces trucs jaunes détrempés sont des frites ? Les apparences, comme nous le savons bien, peuvent être trompeuses.
Le lomo saltado est, en réalité, un plat profondément réfléchi, préparé avec un ensemble d’ingrédients et de techniques qui reflètent le mélange de cultures qui a contribué à son existence. C’est un exemple de cuisine chifa, un terme qui décrit la cuisine hybride sino-péruvienne créée par les immigrants chinois qui se sont installés en Amérique du Sud il y a plus d’un siècle, ainsi que les restaurants où cette nourriture est servie.
Poulet lomo saltado
Imprimer la recetteUn de mes plats préférés est le lomo saltado. C’est un péruvien aux épices les plus savoureuses servi avec des frites et une savoureuse sauce verte épicée. J’ai créé ma version de ce plat en une seule feuille et il fait maintenant partie de nos tournées hebdomadaires. Ce lomo saltado facile à préparer à la poêle est tellement bon !
Acheter des plats à emporter coûte cher ! Nous adorons acheter des plats de notre restaurant péruvien local, mais avec une famille de quatre personnes, cela devient très coûteux. Surtout que mes garçons mangent beaucoup. Maintenant je peux faire ça rapidement et facilement à la maison. Alors, qu’est-ce que le lomo saltado exactement ? C’est du boeuf mariné servi avec des oignons, des tomates, des frites et du riz. Après le ceviche, je pense que c’est l’un des plats péruviens que vous devez absolument essayer.
Ensuite, vous devrez combiner les lanières de bœuf, les oignons rouges, l’huile d’olive, le cumin, la sauce soja, le vinaigre, la coriandre et l’ail haché dans un bol pour les faire mariner pendant 30 minutes. J’ai ajouté l’aji amarillo dans la recette car il rend cette recette vraiment authentique. Il est cependant épicé, selon la marque.
L’ají amarillo est un piment jaune doux qui se trouve dans presque tous les plats péruviens. Il a une saveur fraîche et douce, avec du piquant. Assaisonnez avec du sel et du poivre si vous le souhaitez. Si vous cherchez une mesure, je dirais ¼ cuillère à café de poivre et ½ cuillère à café de sel. Encore une fois, la raison étant que cela doit être au goût car les différentes marques d’amarillo produisent une quantité différente de piquant.
Recette du lomo de bœuf
Daniel a rejoint l’équipe culinaire de Serious Eats en 2014 et rédige des recettes, des critiques de matériel, des articles sur les techniques de cuisine. Auparavant, il était rédacteur culinaire au magazine Food & Wine, et rédacteur en chef de la section restaurants et bars du Time Out New York.
À première vue, le lomo saltado péruvien ressemble à quelque chose que ma mère aurait pu inventer pour nettoyer des années d’accumulation dans le réfrigérateur et le congélateur. Il y a des morceaux de bœuf qui se mélangent dans une sauce brune foncée avec des oignons, des oignons verts, des poivrons, de la coriandre, de l’ail et… des tomates ? Et ces choses jaunes et détrempées sont des frites ? Les apparences, comme nous le savons bien, peuvent être trompeuses.
Le lomo saltado est, en réalité, un plat profondément réfléchi, préparé avec un ensemble d’ingrédients et de techniques qui reflètent le mélange de cultures qui a contribué à son existence. C’est un exemple de cuisine chifa, un terme qui décrit la cuisine hybride sino-péruvienne créée par les immigrants chinois qui se sont installés en Amérique du Sud il y a plus d’un siècle, ainsi que les restaurants où cette nourriture est servie.
Lomo saltado en anglais
Lorsque vous achetez du veau, quelle partie choisissez-vous ? Si vous commandez de la longe, vous devez savoir que la longe haute n’est pas la même que le lomo bajo, car chaque partie choisie a un résultat de cuisson différent. Bien que les deux parties du veau soient délicieuses, l’une d’elles, par exemple, libère de l’eau lors de la friture. Dans la boucherie, vous pouvez demander le veau en fonction du type de repas que vous souhaitez préparer : friture, rôtissage, grillade, cuisson au four, barbecue, etc.
Le lomo bajo, comme son nom l’indique (en espagnol), est la partie inférieure et arrière de la longe de veau. Il se caractérise par le fait qu’il est plus tendre, juteux et maigre que les autres morceaux. Les filets, même si vous ne faites que les griller, seront délicieux. Alors, qu’est-ce que ce lomo bajo ? Vous en avez sûrement déjà mangé, il s’agit de l’entrecôte ; l’entrecôte est obtenue à partir de la partie centrale entre les côtes et comprend la partie grasse de l’animal. L’entrecôte est obtenue à partir de la longe désossée et est idéale pour être grillée ou rôtie.
Un autre morceau du lomo bajo que beaucoup de gens apprécient est l’aloyau. C’est l’un des morceaux de bœuf les plus appréciés, car la viande est à la fois très juteuse et tendre. Elle est également très maigre. L’aloyau peut également être grillé ou rôti et accompagné d’un nombre infini de sauces. Même avec un bon oignon caramélisé, il est idéal.
Postes connexes
- RÉPARATION: 20 min
- TEMPS DE CUISSON: 20 min
- MODE DE CUISSON: Four
- DIFFICULTÉ: Difficile
- PRIX: Bon marché
- SAVEURS: Salée
Ingrédients
- 250g Chair de potiron
- 50cl Lait entier
- 3Oeufs
- 80g Farine
- 140g Sucre
- 20g Beurre
- 1gousse Vanille
Étapes de préparation
- Coupez le potiron en cubes. Réservez-en 50 g que vous détaillerez en petits dés. Faites cuire le reste à la vapeur puis réduisez en purée.
- Préchauffez le four à 180°C (th.6). Versez le lait dans une casserole, ajoutez la gousse de vanille fendue en 2 et grattée et portez à frémissement. Ôtez la casserole du feu et laissez reposer à couvert.
- Dans un saladier, fouettez les œufs entiers avec le sucre puis incorporez la purée de potiron et la farine. Délayez avec le lait filtré puis incorporez les dés de potiron.
- Versez la préparation dans un moule beurré puis enfournez pour 45 min environ.

