Recette asiatique de poulet et nouilles
Sauter à la recetteRidiculeusement délicieux. C’est ce qu’est cette soupe asiatique au poulet et aux nouilles. Non seulement c’est la meilleure chose qui soit pour combattre un rhume d’été, mais elle a un goût incroyable ! Remplie d’umami magique, d’une bonne dose de légumes, d’ail et de gingembre qui renforcent le système immunitaire, elle vous gardera hydraté tout en tenant la même promesse que toutes les soupes au poulet et aux nouilles : vous remettre sur pied en un rien de temps.
À l’heure actuelle, vous vous demandez peut-être comment il est possible d’attraper un rhume en pleine canicule. Eh bien, cette fois, c’était mon Schwabe préféré. Après une ambitieuse promenade à vélo par 34°C jusqu’à son bureau le long de l’Elbe, oui, seulement 7 km, mais 7 km tout mou comme un cochon, pour ensuite passer un après-midi de réunions dans une salle climatisée. Et quiconque sait ce que c’est que de dormir dans une chambre d’hôtel avec la climatisation et sans air frais a pu constater par lui-même les ravages que cela provoque. Bon, ce jour-là, le point de basculement pourrait bien avoir été une soirée de célébration d’anniversaire. Et quand je dis soirée, je veux dire jusqu’au lever du soleil. Donc, quand je suis rentré de mon week-end à Genève, ce cher Schwabe n’était plus que la moitié de la personne qu’il était quand je suis parti. Oserais-je parler de “rhume des hommes” ? Ok, pas juste les rhumes craignent, même pour nous les filles. Et c’était quand cette vague de chaleur particulière ? Eh bien, elle a duré deux jours… et c’était il y a un peu plus d’une semaine. Malheureusement, du point de vue météorologique, l’été a décidé de nous quitter juste au moment où septembre entrait en scène.
Pâtes au poulet et au chou
Le Lo Mein est un délicieux plat chinois composé de nouilles, d’un assortiment de légumes et d’un type de protéine. Je suis sûr que vous avez tous mangé et aimé le Lo Mein à un moment donné de votre vie, c’est juste un de ces plats que tout le monde ADORE. Je suis un grand fan du chou sauté, alors j’ai pensé qu’il serait amusant de réduire les nouilles et de doubler le chou pour obtenir un repas de semaine nutritif et maigre inspiré du Lo Mein au poulet et au chou.
Ce plat regorge de légumes et de saveurs et constitue un repas rapide et facile à préparer en 30 minutes. Si vous cherchez un dîner simple et sain, essayez ce Lo Mein au poulet et au chou !
Nouilles chinoises au chou et aux carottes
Chacun de ces ingrédients apporte quelque chose à la table. Le chou ajoute de la douceur. Les crevettes séchées ajoutent de délicates saveurs umami. Le porc ajoute de la richesse. Enfin, les champignons shiitake équilibrent la soupe avec de la terre.
1. Il existe de nombreuses sortes de nouilles de riz. Il est important de suivre les instructions de cuisson et les portions recommandées sur l’emballage. 2. La soupe peut être réalisée entièrement avec du bouillon de poulet, mais l’ajout d’un peu d’eau permet de faire ressortir la saveur du chou napa et des champignons shitake.3. Les crevettes séchées donnent une saveur intense à la soupe. Utilisez des crevettes séchées de taille moyenne à petite car elles ramollissent plus rapidement. Certaines crevettes séchées doivent être rincées plusieurs fois pour se débarrasser du sable.
Chou chow mein au poulet
Recette de nouilles au poulet avec vidéo et photos étape par étape. Cette recette simple de nouilles au poulet indo-chinoises est très rapide à réaliser pour un dîner ou un repas de week-end. Les plats indo-chinois sont des aliments fusionnés des cuisines indienne et chinoise, nés dans les cuisines des Indiens et des Chinois. Ces aliments sont très populaires en Inde et sont servis dans la plupart des restaurants indochinois en Inde et à l’étranger. Cette recette de nouilles au poulet n’est donc pas l’authentique poulet chinois chow mein. Mais elle donne un très bon bol de nouilles au poulet et s’adapte très facilement aux goûts de chacun.
On peut trouver de nombreuses variantes de nouilles au poulet dans les restaurants, chacune se distinguant des autres par son goût et son aspect. Quels que soient nos efforts, il n’est pas possible de reproduire à la maison la saveur fumée de la cuisine chinoise des restaurants. Mais le choix des nouilles, de l’huile, des sauces et surtout du wok utilisé apporte toute la saveur et le goût particuliers au plat final.
J’ai utilisé des nouilles ramen qui sont faites de blé, vous pouvez utiliser toute autre sorte de nouilles de votre choix. J’ai utilisé de la sauce soja et de la sauce chili biologiques. Vous pouvez remplacer la sauce chili par ce que vous préférez. J’ai utilisé de la poudre cinq épices pour la marinade, qui peut être remplacée par du garam masala pour satisfaire les papilles indiennes.
Postes connexes
- RÉPARATION: 20 min
- TEMPS DE CUISSON: 20 min
- MODE DE CUISSON: Four
- DIFFICULTÉ: Difficile
- PRIX: Bon marché
- SAVEURS: Salée
Ingrédients
- 250g Chair de potiron
- 50cl Lait entier
- 3Oeufs
- 80g Farine
- 140g Sucre
- 20g Beurre
- 1gousse Vanille
Étapes de préparation
- Coupez le potiron en cubes. Réservez-en 50 g que vous détaillerez en petits dés. Faites cuire le reste à la vapeur puis réduisez en purée.
- Préchauffez le four à 180°C (th.6). Versez le lait dans une casserole, ajoutez la gousse de vanille fendue en 2 et grattée et portez à frémissement. Ôtez la casserole du feu et laissez reposer à couvert.
- Dans un saladier, fouettez les œufs entiers avec le sucre puis incorporez la purée de potiron et la farine. Délayez avec le lait filtré puis incorporez les dés de potiron.
- Versez la préparation dans un moule beurré puis enfournez pour 45 min environ.

