Avec quoi garnir des mauricettes

Avec quoi garnir des mauricettes

Recette de brioche à la vanille et aux fraises et une pâte au mascarpone

Bienvenue dans le monde des Mauricettes, ces petites tongs colorées, légères et terriblement confortables, à porter et à emporter partout pour se sentir en vacances ! Avec leur semelle en lin souple ultra-légère, les Mauricettes se déclinent pour les femmes et les hommes dans de nombreux coloris et les collections changent souvent, au fil des saisons, et selon l’humeur et les inspirations de la créatrice de la marque, Amanda. C’est le renouveau du petit chausson simple et élégant, facile à porter, ou même à offrir, dans sa jolie pochette en toile de jute.

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Une alimentation saine est une chose très importante pour la santé globale, mais avec laquelle la plupart des gens semblent avoir du mal. Que vous essayiez de perdre du poids, d’améliorer votre santé ou de vous sentir mieux, il est essentiel de prendre de bonnes habitudes alimentaires.

La tâche peut sembler ardue, mais le fait d’apporter de petits changements au fil du temps vous aidera vraiment à réussir à devenir un mangeur plus sain. Si vous changez tout d’un coup, vous avez moins de chances de réussir. Commencez par une petite chose, comme arrêter de boire des boissons sucrées ou opter pour des en-cas plus sains plutôt que des chips. N’oubliez pas que c’est la lenteur et la constance qui gagnent la course. En changeant une chose à la fois, vous avez plus de chances de conserver l’habitude.

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Avec un nouveau régime à la mode qui semble arriver tous les deux jours, il peut être difficile et accablant de s’en tenir à un régime alimentaire sain. De plus, avec le stress de la vie quotidienne, il y a toujours le défi de trouver un repas rapide et facile pour vous et votre famille.

La chose la plus simple qui a le plus d’impact sur la santé est l’échange d’aliments sains. Par exemple, au lieu de cuisiner avec de l’huile de colza ou de l’huile végétale, choisissez une huile plus saine comme l’huile de noix de coco. Au lieu de la farine tout usage, essayez la farine d’amande. Ainsi, vous ne changez pas vraiment les plats que vous aimez, mais vous remplacez simplement certains ingrédients par des options plus saines.

Cocktails sains et peu caloriques | Mauricette Diaz

Je suis une écrivaine et critique de cinéma basée à Toronto, spécialisée dans les genres de l’horreur, du fantastique et de la science-fiction. J’ai fondé www.viewfromthedark.ca, où je me penche sur la race et la représentation des personnes de couleur dans les films de genre, ou leur absence. Je suis également programmatrice de films pour le Festival du film canadien Blood in the Snow et j’ai contribué à la première édition du Women in Horror Annual, à l’Encyclopedia of Japanese Horror Films (Rowman & Littlefield) et à l’Encyclopedia of Racism in American Films (Rowman & Littlefield). Vous trouverez d’autres articles que j’ai écrits sur la diversité et les femmes dans la science-fiction sur www.graveyardshiftsisters.com, et des critiques de films sur www.cinemaaxis.com, le blog et le magazine Rue Morgue, et Hollywood Suite. Vous pouvez également m’entendre sur Reely Melanated, un podcast que je co-anime et où nous discutons des films que nous aimons.

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Notes : Les courgettes ont tendance à rendre un peu d’eau pendant la cuisson. Vous pouvez donc saupoudrer les pâtes de courgettes de sel et les laisser reposer dans une passoire pendant la cuisson des crevettes. Pressez avec vos mains pour enlever l’excès d’eau, puis rincez et égouttez soigneusement avant de les ajouter à la poêle.

2. Chauffer 1 cuillère à soupe d’huile plus 2 cuillères à soupe de beurre dans une grande poêle à feu moyen-élevé. Ajouter les crevettes en une seule couche et saupoudrer de sel et de poivre. Faire cuire pendant une minute sans remuer, pour que le fond des crevettes soit légèrement bruni.

5. Incorporer les nouilles de courgette et faire cuire jusqu’à ce qu’elles soient cuites (environ 2 minutes) en remuant régulièrement. Laissez la sauce réduire un peu si elle est trop liquide. Remettre les crevettes dans la poêle et remuer pendant une autre minute. Servez immédiatement avec des tranches de citron, du persil supplémentaire et du poivre.

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3. Ajouter les tomates, le cumin en poudre, le paprika en poudre et le sel dans la poêle. Faites cuire les tomates pendant quelques minutes jusqu’à ce qu’elles ramollissent. Ajouter les poivrons en dés et le riz de chou-fleur dans la poêle et bien mélanger. Faites sauter le chou-fleur pendant 3-4 minutes jusqu’à ce qu’il soit tendre.

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  • RÉPARATION: 20 min
  • TEMPS DE CUISSON: 20 min
  • MODE DE CUISSON: Four
  • DIFFICULTÉ: Difficile
  • PRIX: Bon marché
  • SAVEURS: Salée

Ingrédients

  • 250g Chair de potiron
  • 50cl Lait entier
  • 3Oeufs
  • 80g Farine
  • 140g Sucre
  • 20g Beurre
  • 1gousse Vanille

Étapes de préparation

  1. Coupez le potiron en cubes. Réservez-en 50 g que vous détaillerez en petits dés. Faites cuire le reste à la vapeur puis réduisez en purée.
  2. Préchauffez le four à 180°C (th.6). Versez le lait dans une casserole, ajoutez la gousse de vanille fendue en 2 et grattée et portez à frémissement. Ôtez la casserole du feu et laissez reposer à couvert.
  3. Dans un saladier, fouettez les œufs entiers avec le sucre puis incorporez la purée de potiron et la farine. Délayez avec le lait filtré puis incorporez les dés de potiron.
  4. Versez la préparation dans un moule beurré puis enfournez pour 45 min environ.