Chewing gum pour les dents

Chewing gum pour les dents

Le chewing-gum aide-t-il la mâchoire ?

Les gens mâchent du chewing-gum depuis des siècles, mais tous les chewing-gums ne sont pas créés égaux. Ils peuvent être vendus avec des bonbons sur les étagères et des chewing-gums sucrés, mais tous les chewing-gums ne sont pas nocifs pour les dents ! En fait, certains chewing-gums présentent de réels avantages pour votre santé bucco-dentaire. Apprenez-en plus sur les avantages que les chewing-gums peuvent apporter à votre santé bucco-dentaire.

Selon la Fondation pour la santé bucco-dentaire, mâcher un chewing-gum sans sucre stimule la production de salive, qui aide à éliminer les aliments, à rincer les bactéries, à renforcer les dents et à réduire l’acide dans la bouche qui affaiblit l’émail des dents. Certains types particuliers de chewing-gum peuvent présenter de multiples avantages :

Le chewing-gum peut être efficace pour prévenir les caries s’il contient un édulcorant naturel appelé xylitol. Le xylitol est un édulcorant naturel dont il a été démontré qu’il réduit la quantité de bactéries responsables de la carie dans la plaque dentaire, selon une analyse de 2017 portant sur de multiples études. Le xylitol aide également à neutraliser les acides fabriqués par les bactéries, ce qui permet de conserver la solidité de l’émail des dents, un autre avantage important dans la lutte contre la carie dentaire.

Le meilleur chewing-gum

C’est bien vrai ! Le chewing-gum – le bon type de chewing-gum – peut réellement aider à prévenir les caries dentaires ! Contrairement à la croyance populaire, le chewing-gum a été approuvé par l’ADA comme étant bénéfique dans la lutte contre les caries. Parlez-en au Dr Amy Mandalia lors de votre prochaine visite à notre cabinet dentaire familial d’Atlanta, GA, pour savoir quel chewing-gum sans sucre est recommandé pour vous aider à garder des dents propres ! Oubliez ce que maman vous a toujours dit, allez-y, mâchez ce chewing-gum !

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Mâcher un chewing-gum après avoir mangé permet d’augmenter le flux de salive qui élimine les particules et les bactéries responsables des caries qui pourraient s’accumuler sur et entre vos dents. L’augmentation du flux de salive transporte également du calcium et du phosphate qui aident à renforcer l’émail des dents. Un émail dentaire plus fort et une accumulation moindre signifient moins de caries et des dents plus saines !

Assurez-vous que la gomme est sans sucre ! Les gommes sucrées augmentent le flux de salive, mais les quantités excessives de sucre sont toujours néfastes pour votre santé bucco-dentaire. Le sucre favorise en fait la formation de la plaque bactérienne. Les bactéries buccales se nourrissent du sucre, ce qui les aide à se multiplier plus rapidement. Vérifiez que les paquets de chewing-gum portent le sceau de l’ADA, vous saurez alors que vous mâchez le meilleur chewing-gum pour votre hygiène dentaire. Tous les chewing-gums portant le sceau de l’ADA contiennent des édulcorants artificiels qui ne favorisent pas les agents responsables de la carie. Le sceau de l’ADA est le seul moyen de vous assurer que le chewing-gum ne contient pas de sucre et qu’il vous aidera à avoir un sourire sain, au lieu de vous nuire.

Le chewing-gum est-il bon ou mauvais pour les dents ?

L’utilisation de chewing-gum sans sucre présente un avantage anti-caries avéré, mais d’autres effets sur la santé bucco-dentaire sont moins clairement élucidés. La mastication d’un chewing-gum sans sucre favorise un fort débit de salive stimulée, ce qui contribue à fournir un certain nombre d’avantages dentaires : tout d’abord, le débit plus élevé favorise une élimination orale plus rapide des sucres ; ensuite, le pH élevé et le pouvoir tampon de la salive stimulée aident à neutraliser le pH de la plaque après un défi au sucre ; enfin, des études ont montré une meilleure reminéralisation des lésions précoces ressemblant à des caries et, enfin, des essais cliniques prospectifs ont montré une réduction de l’incidence des caries chez les enfants mâchant du chewing-gum sans sucre. Cet article examine les preuves scientifiques de ces allégations fonctionnelles et discute d’autres avantages, notamment la réduction de la plaque et des taches extrinsèques, ainsi que la possibilité d’ajouter des agents actifs spécifiques, notamment du fluor, des antimicrobiens, de l’urée et des phosphates de calcium, pour renforcer ces effets inhérents. Les preuves d’un effet spécifique du xylitol comme agent thérapeutique des caries sont également discutées. En conclusion, il est affirmé que le chewing-gum a sa place en tant que mode supplémentaire de prévention des maladies dentaires à utiliser en conjonction avec les méthodes de prévention plus traditionnelles.

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La mastication d’un chewing-gum sans sucre augmente le flux de salive, qui élimine les aliments et autres débris, neutralise les acides produits par les bactéries dans la bouche et apporte des substances qui combattent les maladies dans toute la bouche. L’augmentation du flux salivaire entraîne également une plus grande quantité de calcium et de phosphate, ce qui contribue à renforcer l’émail des dents.

Recherchez les chewing-gums portant le sceau de l’ADA car vous pouvez être sûr qu’ils sont sans sucre. Tous les chewing-gums portant le sceau de l’ADA sont édulcorés par des édulcorants qui ne provoquent pas de caries, comme l’aspartame, le xylitol, le sorbitol ou le mannitol. Bien sûr, mâcher un chewing-gum contenant du sucre augmente également le flux de salive, mais il contient aussi du sucre qui est utilisé par les bactéries de la plaque dentaire pour produire des acides responsables de la carie.

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Ne laissez pas le chewing-gum sans sucre remplacer le brossage et l’utilisation du fil dentaire. Il ne s’agit pas d’un substitut. L’ADA recommande toujours de se brosser les dents deux fois par jour avec un dentifrice fluoré et de nettoyer la plaque entre les dents une fois par jour avec du fil dentaire ou d’autres nettoyeurs interdentaires.

Recherchez des gommes à mâcher qui portent le sceau de l’ADA. Le sceau de l’ADA vous garantit que la gomme à mâcher sans sucre a satisfait aux critères de sécurité et d’efficacité de l’ADA. Vous pouvez avoir confiance dans la véracité des affirmations figurant sur l’emballage et l’étiquette des produits portant le sceau ADA, car les entreprises doivent vérifier toutes les informations auprès de l’ADA. Les produits portant le sceau de l’ADA disent ce qu’ils font et font ce qu’ils disent.

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  • RÉPARATION: 20 min
  • TEMPS DE CUISSON: 20 min
  • MODE DE CUISSON: Four
  • DIFFICULTÉ: Difficile
  • PRIX: Bon marché
  • SAVEURS: Salée

Ingrédients

  • 250g Chair de potiron
  • 50cl Lait entier
  • 3Oeufs
  • 80g Farine
  • 140g Sucre
  • 20g Beurre
  • 1gousse Vanille

Étapes de préparation

  1. Coupez le potiron en cubes. Réservez-en 50 g que vous détaillerez en petits dés. Faites cuire le reste à la vapeur puis réduisez en purée.
  2. Préchauffez le four à 180°C (th.6). Versez le lait dans une casserole, ajoutez la gousse de vanille fendue en 2 et grattée et portez à frémissement. Ôtez la casserole du feu et laissez reposer à couvert.
  3. Dans un saladier, fouettez les œufs entiers avec le sucre puis incorporez la purée de potiron et la farine. Délayez avec le lait filtré puis incorporez les dés de potiron.
  4. Versez la préparation dans un moule beurré puis enfournez pour 45 min environ.