Jus de fruit maison thermomix

COMMENT PRÉPARER UNE BOISSON D’ÉTÉ À BASE DE JUS DE CALAMANSI

Les jus et les smoothies sont un excellent moyen de terminer votre déjeuner – sucré et savoureux mais sans la culpabilité d’un dessert sucré. Tout le monde aime ce rituel post-prandial qui donne un bon coup de pouce nutritionnel à la santé globale. Voici une liste approuvée par les nutritionnistes de jus et de smoothies mixtes auxquels vous ne pensez peut-être pas immédiatement. Ces formules inhabituelles rassasient et boostent votre apport en vitamines et minéraux. Alors allez-y, mélangez-les et savourez-les !

La carambole est un fruit très performant sur le plan nutritionnel, mais elle ne figure pas sur la liste des jus de fruits en raison de son goût acide. Pourtant, cet agrume a un faible apport calorique (certaines des calories les plus basses par portion dans le monde des fruits) et contient la moitié de votre apport quotidien en vitamine C par 100 ml. Il contient des vitamines du complexe B et d’énormes quantités de minéraux comme le potassium, qui annule les effets d’un apport élevé en sodium. Accompagnez-le de fraises sucrées, qui aident à compenser l’acidité de la carambole. Les fraises ajoutent des composés antioxydants et polyphénoliques à ce punch rose, contribuant ainsi à renforcer votre système immunitaire.

ملاحظات

Utilisez les fruits que vous voulez.    Vous pouvez même ” refroidir ” votre jus avec un reste de sorbet que vous avez conservé en glaçons dans votre réfrigérateur.  (Le sorbet à l’orange et à la mangue se marie parfaitement avec ce jus).

Cette recette vous a été fournie par un client Thermomix ® et n’a pas été testée par Vorwerk Thermomix ® ou Thermomix ® en Australie et en Nouvelle-Zélande.Vorwerk Thermomix ® et Thermomix ® en Australie et en Nouvelle-Zélande n’assument aucune responsabilité, notamment en ce qui concerne les quantités d’ingrédients utilisées et la réussite des recettes.Veuillez respecter à tout moment les consignes de sécurité figurant dans le mode d’emploi du Thermomix ®.

Préparez ce jus de fruit de la passion pour étancher votre soif. Minuman

Le jus de pastèque ne pourrait pas être plus facile à faire.    Vous n’avez pas besoin d’une centrifugeuse sophistiquée, juste d’un mixeur.  Agréable et rafraîchissant avec beaucoup de glace pilée, il est plus facile à faire que vous ne le pensez avec le Thermomix.  J’ai trouvé mon jus de pastèque parfaitement sucré, sans ajout de sucre, mais j’ai ajouté un peu de miel pour lui donner du peps.

Les pastèques sont principalement composées d’eau – environ 92 % – mais ce fruit rafraîchissant est gorgé de nutriments. Chaque bouchée juteuse contient des quantités importantes de vitamines A, B6 et C, beaucoup de lycopène, des antioxydants et des acides aminés. On y trouve même une quantité modeste de potassium. Les antioxydants aident à prévenir les dommages et le cancer.  Votre corps utilise la vitamine B6 pour aider à décomposer les protéines, donc plus vous consommez de protéines, plus vous avez besoin de vitamine B6. Le potassium, bien que la pastèque en contienne une quantité relativement faible, aide à équilibrer les fluides dans vos cellules. De faibles niveaux de potassium provoquent parfois des crampes musculaires.

En ces temps sans précédent, les réunions en face à face, les démonstrations de groupe et les cours de cuisine dans les filiales se sont transformés du jour au lendemain en activité virtuelle et en ventes en ligne. La force de vente britannique de Thermomix a embrassé ce nouveau monde avec courage et ouverture. Notre passion et notre amour pour les produits Vowerk sont plus forts que toute restriction sociale et vont bien au-delà de l’écran d’un ordinateur portable pour atteindre nos clients.

Fruits à Smoothie – Recettes Thermomix ® TM5

En 2020, alors que nous suivions tous deux un régime à court terme, mon mari a inventé une boisson aux fruits rafraîchissante et délicieuse, pauvre en calories, à base de pamplemousse, l’un des fruits autorisés à l’époque. Maintenant que nous ne sommes plus sous ce protocole, nous avons depuis ajouté une orange également. Le slushy orange pamplemousse rose de John est vraiment délicieux, il convient aux enfants comme aux adultes, et avec son joli dessus mousseux, vous avez l’impression de boire un cocktail très spécial !

Le slushy orange pamplemousse rose de John’s est également un excellent choix pour la vie de tous les jours une fois que vous avez atteint votre poids cible ! Je le sers toute l’année, et il est particulièrement apprécié lors des barbecues en été, et personne n’a jamais deviné qu’il était sain ! Pour 2 à 4 personnes.

En 2020, alors que nous suivions tous deux un régime à court terme, mon mari a inventé une boisson aux fruits rafraîchissante et délicieuse, pauvre en calories, à base de pamplemousse, l’un de nos fruits autorisés à l’époque. Maintenant que nous ne sommes plus sous ce protocole, nous avons depuis ajouté une orange également. Le slushy orange pamplemousse rose de John est vraiment délicieux, il convient aux enfants comme aux adultes, et avec son joli dessus mousseux, on a l’impression de boire un cocktail très spécial !