Comment faire de la purée de banane pour les bébés ?
La semaine dernière, c’est miss Christin (@itin) qui a proposé le défi de la semaine sur notre blog (lien dans la bio). Le hashtag était #fruityparadise, où nous pouvions faire n’importe quoi en utilisant les fruits qui étaient de saison. C’est l’hiver ici, mais les pommes et les bananes sont toujours sur les étagères, alors j’ai pensé qu’un crumble était approprié. Les abricots secs sont bouillis pour garder une texture moelleuse au four, tandis que tout le reste prend vie avec un soupçon de cannelle. Ce plat est suffisamment sain pour être servi au petit déjeuner, avec une cuillerée de yaourt, et pourtant, suffisamment indulgent pour être un dessert, avec une boule de glace à la vanille.
Dans une petite casserole, mettez vos abricots secs et remplissez-la avec suffisamment d’eau pour les couvrir. Couvrez ensuite la casserole, baissez le feu et laissez mijoter pendant 5 à 7 minutes, jusqu’à ce que les abricots soient tendres, mais ne se défassent pas.
Pendant que les abricots sont en train de bouillir, commencez à préparer les autres fruits. Coupez vos pommes en cubes et vos bananes en morceaux. Placez-les dans votre plat et versez le jus de citron, mélangez bien le tout. Lorsque vos abricots sont cuits, égouttez-les et coupez-les en quartiers (attention, ils seront chauds). Placez-les avec les autres fruits et saupoudrez-les de cannelle. Mélangez à nouveau pour combiner le tout et mettez de côté.
Compote de pommes (avec temps et température !)
Dans un bol, ajouter la farine de blé entier, le sel et le sucre. Mélanger. Écraser ou broyer à la main les pommes et les bananes grossièrement coupées, ou utiliser un presse-purée ou un mixeur. S’il reste quelques morceaux de fruits, pas de problème. De petits morceaux de fruits amélioreront la texture du dosa.Ajouter la pâte pomme-banane à la farine de blé. Mélangez. Ajouter 1/4 de tasse de lait pour former une pâte semi-épaisse de la consistance d’une goutte d’eau.Chauffer la tawa (poêle), verser un filet d’huile ou de ghee, ajouter une louche de pâte et faire des dosa. Couvrez et faites cuire, retournez et faites cuire des deux côtés. Servez chaud.
Il suffit de mélanger des flocons d’avoine et des pommes pour obtenir rapidement un délicieux plat à base de gluten.
Rien ne vaut le goût de la compote de pommes maison, et c’est si facile à faire ! Chaque année, à partir du milieu de l’été avec les Gravenstein et jusqu’à la fin de l’automne avec les Granny Smiths et les Fuji, mon père prépare des dizaines de lots de compote de pommes provenant de ses arbres. Il les congèle dans de grands bocaux Mason pour que nous puissions en profiter toute l’année.
Il aime aussi mélanger d’autres fruits à la sauce. Il mélange des canneberges fraîches avec les pommes pour faire de la compote de canneberges, ou des tiges de rhubarbe pour faire de la compote de rhubarbe. Les prunes et les pluches se retrouvent aussi parfois dans sa compote de pommes.
Si vous disposez d’un moulin à légumes, vous pouvez éviter de peler et d’épépiner les pommes et les couper en quatre. Ensuite, faites-les cuire comme indiqué à l’étape 1. Une fois les pommes cuites, passez-les au moulin à légumes. Si la compote de pommes est trop liquide, remettez-la dans la casserole et faites-la cuire un peu plus longtemps, en remuant souvent, jusqu’à ce qu’elle ait la consistance que vous souhaitez.
La compote de pommes est la base du beurre de pomme. Une fois que vous l’avez faite, vous avez le début de notre incroyable beurre de pomme, puisque le beurre de pomme est juste une version plus concentrée et plus sucrée de la compote de pomme lisse.
Recette facile de chaussons aux pommes – Glaçage simple pour les pommes.
La purée de pommes et de bananes est un excellent premier aliment pour les bébés, car les deux sont moins allergènes, riches en nutriments et ont une texture lisse. La purée de pommes et de bananes est délicieuse car la combinaison des pommes et des bananes se complètent parfaitement ! Elle est parfaite pour les bébés à partir de 6 mois après avoir introduit la purée de pommes et la purée de bananes séparément en tant que purées individuelles. Les bébés adorent ce mélange de purée de pommes et de bananes pour sa douceur naturelle. Pour les tout-petits, vous pouvez ajouter cette purée de pommes et de bananes à n’importe quel porridge ou céréale de petit-déjeuner comme édulcorant !
1. Lavez bien la pomme à l’eau courante. Ensuite, pelez la peau de la pomme à l’aide d’un économe. Coupez-les ensuite en petits cubes de taille égale. Faites cuire les morceaux de pomme coupés à la vapeur dans un cuiseur vapeur pendant 10 minutes. Vous pouvez les cuire à la vapeur avec un Idli steamer en ajoutant une tasse d’eau ou les cuire à la pression avec une tasse d’eau pendant 2 sifflets. Pour la cuisson à la vapeur et le mixage, j’utilise le mixeur et le cuiseur vapeur Philips Avent.
2. Une fois que les pommes sont cuites à la vapeur, elles sont tendres et transparentes. Mélangez-les avec la banane épluchée et un peu d’eau pour obtenir une pâte lisse dans un mixeur. Vous pouvez également utiliser du lait maternel/formulé à la place de l’eau pour obtenir la consistance souhaitée.
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- RÉPARATION: 20 min
- TEMPS DE CUISSON: 20 min
- MODE DE CUISSON: Four
- DIFFICULTÉ: Difficile
- PRIX: Bon marché
- SAVEURS: Salée
Ingrédients
- 250g Chair de potiron
- 50cl Lait entier
- 3Oeufs
- 80g Farine
- 140g Sucre
- 20g Beurre
- 1gousse Vanille
Étapes de préparation
- Coupez le potiron en cubes. Réservez-en 50 g que vous détaillerez en petits dés. Faites cuire le reste à la vapeur puis réduisez en purée.
- Préchauffez le four à 180°C (th.6). Versez le lait dans une casserole, ajoutez la gousse de vanille fendue en 2 et grattée et portez à frémissement. Ôtez la casserole du feu et laissez reposer à couvert.
- Dans un saladier, fouettez les œufs entiers avec le sucre puis incorporez la purée de potiron et la farine. Délayez avec le lait filtré puis incorporez les dés de potiron.
- Versez la préparation dans un moule beurré puis enfournez pour 45 min environ.

