Chou-fleur rôti
L’une des astuces les plus populaires pour éviter l’odeur lors de la cuisson du chou-fleur consiste à ajouter un peu de lait à l’eau bouillante. Apparemment, le lait neutralise la libération de sulfure qui provoque l’odeur désagréable et notoire. Ne vous inquiétez pas pour le goût, car le lait n’affectera pas la saveur du chou-fleur.
Vous pouvez ajouter un filet de vinaigre de vin dans la casserole dans laquelle vous faites bouillir le chou-fleur pour éviter l’odeur typique de ce légume. Vous pouvez également faire tremper un morceau de pain dans du vinaigre et le placer sur le couvercle de la casserole de façon à ce que le chou-fleur ne dégage aucune odeur pendant la cuisson.
De même, il est possible de cuire le chou-fleur sans qu’il ne sente mauvais si vous pressez un peu de citron ou ajoutez le zeste à l’eau de cuisson. N’ajoutez pas trop de jus de citron, juste une pression et le chou-fleur n’aura pas un goût acide.
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Comment empêcher le chou-fleur de sentir mauvais dans le réfrigérateur ?
Légume constitué de fleurons blancs non développés attachés à une seule tige qui forment une tête compacte, semblable à un chou, appelée caillé. La caillebotte a généralement un diamètre de 6 à 7 pouces. La tête blanche est entourée de longues feuilles vertes qui sont attachées à la tige. Ces feuilles protègent le chou-fleur de la lumière du soleil, empêchant la chlorophylle de se développer dans le chou-fleur. Comme la tête est protégée par les feuilles, elle reste blanche. Les anciennes variétés de chou-fleur devaient avoir les feuilles attachées autour du caillé pour le protéger, mais aujourd’hui, des variétés ont été développées où les feuilles poussent vers le haut et autour du caillé pour le protéger sans avoir à les attacher. Le chou-fleur est étroitement lié au brocoli, mais sa tête est plus dense et plus compacte, et il est le plus souvent blanc. Il a une saveur crémeuse, sucrée, légèrement noisetée et même si les fleurons sont la partie la plus courante du chou-fleur qui est consommée, la tige et les feuilles sont également comestibles.
La feuille, la tige et les fleurettes peuvent être consommées crues ou cuites. Cru, il est consommé seul accompagné d’une trempette ou découpé et ajouté aux salades. Cuite, elle peut être consommée en accompagnement, seule ou nappée d’une sauce, comme le gratin, la hollandaise ou le mornay. Il est aussi souvent ajouté à d’autres plats, comme les sautés, les pâtes, les quiches, les omelettes, les soupes et les ragoûts. Le chou-fleur peut être remplacé par le brocoli dans la plupart des recettes.
Quelle est l’odeur du chou-fleur cuit ?
RequestSo Je n’ai jamais été un fan de chou-fleur, mais l’autre soir au Longhorn, j’ai essayé leur nouveau côté de chou-fleur rôti, (demandez sans chapelure, c’est remarquablement céto), et c’était incroyable. Depuis, j’ai essayé non pas une fois, ni deux, mais trois fois de faire du chou-fleur rôti, mais je n’en supporte pas l’odeur. Même mon chien, qui d’habitude adore ma cuisine, me faisait un regard honteux. L’instinct me dit que je le fais trop cuire, d’où l’arôme sulfureux. Mais comment le rôtir et obtenir ces délicieux morceaux bruns sans l’odeur nauséabonde ? J’ai essayé le frais et le congelé. Aidez-moi s’il vous plaît.8 commentairespartagesavehidereport79% UpvotedTrié par : meilleur
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Il peut contribuer à prévenir le cancer, à diminuer le risque d’obésité et de diabète, à faciliter la digestion et à réduire le risque de maladies cardiovasculaires. Non seulement il est bon pour la santé, mais il est aussi délicieux… si l’on peut passer outre l’odeur nauséabonde qu’il dégage lorsqu’il est cuit !
Tout d’abord, le chou-fleur cru ne dégage pas d’odeur, seul le chou-fleur cuit en dégage une. La raison ? Le chou-fleur contient des composés soufrés qui ont une odeur naturellement désagréable et qui ressortent à la cuisson. Pour cette raison, vous ne serez jamais en mesure d’éliminer complètement l’odeur, mais vous pouvez la minimiser.
La meilleure façon de cuisiner le chou-fleur est de le cuire à la vapeur ou de le faire sauter. Faites-le cuire à la vapeur pendant 5 minutes (pour les petits fleurons) ou 15 minutes (pour une tête entière). Si vous choisissez de le faire sauter, ajoutez un peu d’huile d’olive et d’assaisonnement et faites-le sauter jusqu’à ce qu’il soit croustillant, environ 5 minutes.
Quelle que soit la façon dont vous choisissez de cuire votre chou-fleur, ne le faites jamais trop cuire. Non seulement cela enlève des nutriments précieux à votre repas, mais cela contribue également à créer une odeur désagréable. Personne n’aime les choux-fleurs qui sentent mauvais et qui sont mous !
Postes connexes
- RÉPARATION: 20 min
- TEMPS DE CUISSON: 20 min
- MODE DE CUISSON: Four
- DIFFICULTÉ: Difficile
- PRIX: Bon marché
- SAVEURS: Salée
Ingrédients
- 250g Chair de potiron
- 50cl Lait entier
- 3Oeufs
- 80g Farine
- 140g Sucre
- 20g Beurre
- 1gousse Vanille
Étapes de préparation
- Coupez le potiron en cubes. Réservez-en 50 g que vous détaillerez en petits dés. Faites cuire le reste à la vapeur puis réduisez en purée.
- Préchauffez le four à 180°C (th.6). Versez le lait dans une casserole, ajoutez la gousse de vanille fendue en 2 et grattée et portez à frémissement. Ôtez la casserole du feu et laissez reposer à couvert.
- Dans un saladier, fouettez les œufs entiers avec le sucre puis incorporez la purée de potiron et la farine. Délayez avec le lait filtré puis incorporez les dés de potiron.
- Versez la préparation dans un moule beurré puis enfournez pour 45 min environ.

