Cuisson haricots verts micro minute tupperware

Sauce au poivre rouge – Multicuiseur 4 en 1 de Tupperware

Comme le brocoli, les haricots verts sont très appréciés de mes enfants, alors je les sers souvent. En cas de besoin, je me fie à mon four à micro-ondes pour préparer rapidement et facilement des haricots verts à la vapeur qui sont toujours parfaits. Utilisez cette méthode pour préparer les haricots à l’avance pendant la préparation des repas ou pour les cuire juste avant le dîner. Servez-les chauds avec une noisette de beurre ou essayez l’une des 8 façons simples énumérées ci-dessous pour les agrémenter. Dans tous les cas, ils ne demandent presque aucun effort.

En ce qui concerne les légumes, plus le temps de cuisson est court, moins les nutriments sont perdus. Dans ce cas, faire cuire les haricots verts au micro-ondes dans une petite quantité d’eau pendant 4 à 5 minutes permet de mieux préserver les vitamines et les minéraux que les autres méthodes de cuisson.

Lavez et coupez les haricots verts. Transférer les haricots dans un plat à gratin allant au micro-ondes. Ajoutez juste assez d’eau pour couvrir le fond d’environ 1/8 de pouce. Saupoudrez les haricots d’une pincée de sel. Couvrir hermétiquement le plat avec une pellicule plastique, en veillant à bien sceller les bords. Faire cuire au four à micro-ondes à puissance élevée pendant 4 minutes pour obtenir des haricots croustillants (parfaits pour les salades) ou 5-6 minutes pour obtenir des haricots tendres (préférés par mes enfants). Retirer le plat du four à micro-ondes à l’aide de gants de cuisine, et retirer avec précaution la pellicule plastique – la vapeur sera très chaude.

Cuisson des haricots secs à l’aide du micro-ondes Tupperware

Les légumes à la vapeur sont très faciles à préparer avec le Micro-Cooker®. Il suffit d’ajouter quelques cuillères à soupe d’eau pour chaque tasse de légumes frais et de les cuire jusqu’à ce qu’ils atteignent le degré de cuisson souhaité. N’hésitez pas à utiliser plus d’eau que nécessaire et à filtrer l’eau lorsque les légumes ont fini de cuire. Si les légumes sont congelés, suivez les instructions de l’emballage.  Les carottes au beurre et à l’aneth ne prennent que six minutes dans le Micro-Cooker®.    Il suffit d’ajouter du beurre, de l’aneth et du sel une fois la cuisson terminée.

Le Micro-Cooker® Plus de 3 litres est parfait pour les féculents, car il est doté d’un dispositif anti-débordement qui empêche le liquide de déborder et le laisse s’écouler dans le bol pour éviter les dégâts. Il permet de préparer une excellente purée de pommes de terre facile qui ne prend que 10 à 12 minutes au micro-ondes. Vous pouvez également utiliser le Micro-Cooker® de 2 litres pour 2 pommes de terre russet de taille moyenne.

Une fois les pommes de terre cuites, ajoutez le sel et le lait, et utilisez un pilon à main pour obtenir la consistance désirée. Ajoutez ensuite vos ingrédients préférés comme le beurre, l’ail, le fromage cheddar au yaourt grec ou le bacon émietté.

Autocuiseur à micro-ondes Tupperware

L’un des plats préférés de notre famille est le Gluten Free Tater Tot Hotdish ! Pour les gens à l’extérieur du Minnesota, ce plat est aussi appelé ” Gluten Free Tater Tot Casserole “. Il s’agit d’un aliment réconfortant simple qui se prépare en quelques minutes à l’aide de notre gril MicroPro et de notre cuiseur à étages.

OPTIONNEL SANS GLUTEN : Dans le MicroPitcher, ajoutez tous les ingrédients de la crème de poulet (voir ci-dessous). Mélanger. Faire cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 1 minute. Mélanger. Faire cuire au micro-ondes à puissance maximale pendant 1 minute et demie. Mettre de côté. Ou utiliser une boîte de crème de poulet

Ajouter la crème de poulet en couche sur le dessus des haricots verts. Si vous utilisez de la crème de poulet achetée en magasin, utilisez l’ouvre-boîte Tupperware pour l’ouvrir afin de pouvoir utiliser la spatule pour faire sortir toute la soupe sans blesser la spatule.

Ajoutez une couche de Tater Tots. Mettez le couvercle du MicroPro Grill en mode cocotte. Faites cuire à température élevée pendant 12 minutes (REMARQUE : il est très possible que le couvercle soit posé sur les tater tots, ce qui n’est pas grave).

Bol de riz au poulet et aux haricots noirs – Cuiseur à étages TupperWave

Kimberly Holland est une rédactrice en chef et une créatrice de contenu très appréciée, qui partage ses connaissances sur la cuisson de la dinde, la fabrication de pizzas et les faits alimentaires aléatoires pour des dizaines de marques connues à l’échelle nationale. Elle a également été rédactrice en chef du marché pendant plus de 10 ans, mettant en avant les nouveaux produits de cuisine et de maison.

Le micro-ondes est une merveille de la technologie moderne. Les aliments peuvent passer du froid au chaud en quelques secondes. Il permet de réduire le temps de cuisson, d’accélérer le temps de préparation et, plus généralement, de faciliter le travail du cuisinier.

Certains de ces aliments sont assez courants – vous en avez peut-être même réchauffé un au micro-ondes ce matin. Mais ce n’est pas parce qu’il n’y a jamais eu de problème que cela n’arrivera pas, alors protégez-vous et protégez les autres en gardant ces aliments loin de la boîte chaude.

Les poivrons rouges, orange ou verts contiennent un composé appelé capsaïcine, qui leur donne leur goût. Lorsque les poivrons sont chauffés, en particulier les variétés ultra-piquantes, la capsaïcine s’évapore dans l’air confiné du micro-ondes. En ouvrant la porte du micro-ondes, vous vous exposez à des vapeurs qui peuvent irriter et brûler vos poumons, votre gorge, vos yeux et votre nez.